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利用中药来制作枕头,其实对于失眠的朋友也是会有一定的帮助的,比如菊花枕头、白矾枕、五叶枕等等,这些都是比较常见利用中药来制作的枕头,同时也具有一定的治疗失眠的作用。
如果失眠较为严重的患者,建议要及时的就医检查,避免疾病出现在身体但是又忽略了。
自制中药枕头方法1.菊花枕:将干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖、肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,具有防治功效。
2.五叶枕:将桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种叶子掺匀并装袋而成。
因其性味苦寒,故能治疗暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。
3.白矾枕:白矾又叫明矾,性寒,味酸涩,故有解毒与燥湿的功效。
用碎末装袋作为垫枕,有清热解火、降压醒脑和清痰祛湿毒的作用。
4.决明枕:高血压患者可以用石决明、草决明,加工为粗末装入枕芯。
二者合用可起到清热作用,有效防止血压升高。
5.蚕砂枕:将蚕砂,羌活碾成末,放入枕芯,坚持使用可起到散寒、通络、止痛作用,尤其适合有颈椎病的白领。
6.野生植物枕:采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。
夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪,密蒙花清热养肝、明目退翳,适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。
7.荞麦枕:荞麦枕头硬度适中,塑性好,能放松颈部,恢复生理弯曲。
荞麦壳柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部有一定的按摩作用,经典传统,老少皆宜。
中医认为,荞麦壳味甘、平寒,用作枕头可明目、安神,改善睡眠。
8.小米枕:这种药枕有防病、健身、助发育的功效,尤其适用于年轻女性及小儿。
9.蚕砂枕:蚕砂,又名晚蚕砂,性微凉。
《本草纲目》记载,蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效,对眼疾、心慌、失眠、神经衰弱、头风头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。
家庭自用可将晚蚕沙烘干,制成粗末,装入枕头中央即可。
适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。
10.活血枕:将当归、川芎、红花、三七、肉桂等药物晾干,装入布袋中制成枕头。
适用于颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力均下降的患者。
