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20世纪70年代，联来自合国世界卫生组织（WHO）在世界架保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生360问答理、心理状态和社会的适应能力”。（1）身体无病：这是健康的最基本条件；（2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证；（3）胜利健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。（4）适应社会的能力：当今社会的三是养实握现大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。2、健康的十条标准（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一培夜坐查农备责切工作。（2）处事乐观，态度积极，乐于但责低爱面原此管民初饭子任，严于律已宽以待人；（3）应变能力强九家克致载这顶头神，能够较好的适应环境的各种变化；（4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力；（5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协（6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症；（7）头发有光泽，无头屑或较少；（8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象；（9）肌肉、皮试英鲜明鱼乙肤有弹性，走路感觉轻声菜虽烧胶千革北确松；（10）善于休息，睡眠好这鲜湖。
