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碳酸饮料的好处与坏处

碳酸饮料的好处与坏处

碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠燃普二状檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

二氧化碳过多影响消化

大量糖分有损牙齿健康

磷酸导致骨质疏松

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