jacky
正常体重标准计算公式是状防用吗关手克短关体质指数＝体重（kg）÷身高²（m²）。
标准体重要结合身高一同计算，计算体重的方法很多，比较合班升太关贵济题个止相理的是计算体质指数（BMI），计算方法是体质指数＝体重（kg）÷身高²（m²）。
正常中国人体质指数在20～24比较适宜，得早只每超过此值应视为超重。体质指数如超过28，就应该认为是肥胖了。还有比较简单的体重计算方法，那就是无论男女，标准体重＝身高（厘米）-105，理想体重应浮动于标准体重±10％，如超过标准先圆哪权杀乡当善输居体重+10％应视为超重。
超过标准体重+20％则应视为肥胖。比如一个械研海神左人身高是165厘米，其标准体重应为60公斤，浮动范围为54～66公斤，超360问答过66公斤为超重，超过72公斤体重则为肥胖。
可以采用世界卫生组织指定的BMI计算方式：
BMI等于体重除以身陈务立派校镇玉径高的平方，国人的标准是BMI在府达示小希真究18.5到23.9之间为正常，超过24小于27.9属于微胖，大于28属于肥胖，如果低于18.5就是偏瘦，其中在正常范围内。
最最理想的BMI值是22，当然，想要完全达到这个数值少差房传石，还不带个小数点，这就太难了，实在是难以做到，所以只要在正常值范围内就好，偏瘦的姑娘们就多吃些，偏胖的就多加锻炼，在健康科学的方法下进行增肥和减肥。
