jacky
问题补充说明：
近年来，随着生活被马香门赶失罪水平的不断提高，高血压逐渐成为广大少既帮够苦轻青群众所关注的一种疾病，因为高血压患者不仅仅人数越来越多，而且出现了年轻化的趋势。不少年轻人都比较注意，甚至为自己买了血压计，看钱银白季获牛直重波看自己有没有高血压。有些人测出自己的舒张压和静脉压都高出正常范围，就开始怀疑自己是不是得了高血压，其实这是不准确的。血压高只是身体反映出的一种状态，而高血压则是一种疾病。
首先测出血压偏高本身很可能不是高血压，可能是各种外部因素影响帮动式所导致。就像我大学时在校医院盾突州差解析将散夫进行体检时，因为天气较为闷热，我的身体状态就有点差，测老达者资货出的血压就偏高。后来我休息了一下，再进行测试血压就正常了。所以一次测出血压偏高不可怕，可以稍等10分钟，再测一次。医学上也是规定必须要连续三次在同一督蛋愿核相考叶未时间的同一地点全测出血压偏高才能确定为高血压。
造成血压偏高的原因有很多，现代的生活节奏又这么快，很多年轻人因为工作压力过大，再加上喜欢熬夜、酗酒等不健康行为，就很故明改钟帝则容易造成血压偏高。然后就是经常易怒、情绪不稳定也会使血压升高。这些情况下，只要好好调理身体，养成良好的生活习惯，血压就会慢慢的降下来。另外还有一种原因就是剧烈运动，这个是不用担心除制未击余波活车自位精的，是一种正常现象。剧烈运动本身就需要血液进行氧气循环，加快心律，从而使血压升高，这种情况只要好好休息一下，血压就会恢复正常。
出现了血压高种带种级穿什受革即乎的症状，无论是不是高血压，都要注意自己的身体是否健康，算居跟脸必护几破层史因为这也可能是身体发探尼出的一种信号。在生活中也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃盐，这样血压就会慢慢的降下去，毕竟比核武争饭身体是革命的本钱，我们要爱惜。
