多动症吃什么食物好-天和问

多动症吃什么食物好

多动症可以多吃水果和一些新鲜的蔬菜，也可以多吃鱼类或和虾类，需要让一孩子做到饮食清淡且有营养，突然能够起到补充营养的作用，并且对于改善沟通后的招商也有意见的帮助。

多动症也有可能与缺钙与缺锌有关系，所以也可在专业医生指导下口服营养剂进行补充。

在日常生活中，可以帮孩子制定一些提高专注力的活动，也可以让孩子进行一些适当的户外运动，可以有力帮助孩子恢复多动症的症状。