您好!现代人的饮食多半太过丰富,以至于越来越多的人营养过剩,导致肥胖;对于吃,如果选择正确,非但不会胖,而且还能帮助您去脂减肥。十大减肥食物排行榜是:
1、木瓜;
2、红豆;
3、冻豆腐;
4、西柚;
5、菠菜;
6、苹果;
7、西红柿;
8、绿豆芽;
9、香蕉;10、西芹。
您好!现代人的饮食多半太过丰富,以至于越来越多的人营养过剩,导致肥胖;对于吃,如果选择正确,非但不会胖,而且还能帮助您去脂减肥。十大减肥食物排行榜是:
1、木瓜;
2、红豆;
3、冻豆腐;
4、西柚;
5、菠菜;
6、苹果;
7、西红柿;
8、绿豆芽;
9、香蕉;10、西芹。
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