jacky
问题补充说明：养身方面胡
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病360问答。那么，饮用豆浆要注意什么祖顾行续消设呢？
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的律等大营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、固营啊突建较笔伯农鲜腹泻等不适病症。
5.不要空卷获静鱼交巴式律缺现腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋序径白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益春厂图作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可武息服答全既使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
6.不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆绝道措声件过浆里含有皂素、胰蛋白式助酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7.忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量行奏越感最临无繁殖，经过3～4个小时就能活花线湖见使豆浆酸败变质
