桃子是一种很常见的水果，从中医角度来讲，桃子可以清热利湿、凉血解毒、养阴生津、润肠通便。
夏天吃桃子可以有效的改善暑热气候对于身体的刺激，而且可以补充人体所需要的多种酸性物质、钙离子、铁离子等无机盐，可以防止因出汗过多而导致的离子失衡。
而且桃子之中的纤维素和维生素比较丰富，可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，有一定的辅助减肥的功效。
夏天吃桃子有什么好处
jacky
2023-08-10 08:17
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