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山药粉的作用与功效?山药粉怎么吃效果好?

山药粉的作用与功效?山药粉怎么吃效果好?

山药是有益五脏的,可以健脾养胃,还可以补肾,是不错的保健品;

山药粉可以直接冲水喝,也可以喝粥一起煮;

山药多吃无妨;

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