与其它主食相比,面条所含的热量还是相当高的,每100克面条中大约有240-260大卡的热量。
面食主要由水和面粉组成,面食中糖和脂肪含量较高。 尽管加适量的水可以中和部分热量,但相对于大米、玉米、薏米等其它主食而言,热量还是比较高的。 因此,减肥时尽量不吃面条,会加速身体内脂肪的合成。
面条热量高吗
jacky
2023-09-11 19:08
阅读 367
