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脾胃虚吃什么食物调理

脾胃虚吃什么食物调理

脾胃虚的人适合吃性温的食物,具有补脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、红糖、大枣、茯苓、薏米等食物。

严重的需要理气健脾、化湿清热治疗,可以用温胆汤加减、香砂六君子丸和保和丸巩固疗效。

脾胃虚寒主要就是由于饮食不良、生活节奏快、精神压力大等因素导致的,主要症状就是胃痛隐隐、绵绵不休、冷痛不适,空腹痛甚,得食则缓劳累或者受凉后疼痛发作或者加重,还有神疲乏力、手足不温、大便溏薄、舌淡苔白、脉虚弱。

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