jacky
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。
现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。
【定位归经】
取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
【功能主治及配伍】
主治太阳穴的主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病等。以下是其配伍方法：
（1）太阳穴配太冲穴、委中穴、关冲穴、风池穴、合谷穴，有清热解毒、疏风散邪作用，主治天行赤眼。
（2）太阳穴配攒竹穴、肝俞穴、太冲穴、光明穴、肾俞穴、照海穴，有滋补肝肾，养肝明目的作用，主治视物易色。
（3）太阳穴配头维穴、率谷穴、风池穴，有通经活络作用，主治偏头痛。
（4）太阳穴配印堂穴、合谷穴，治感冒头痛。
（5）太阳穴配百会穴、四神聪穴、太阳穴，治偏头痛。
【保健方法】
太阳穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
（1）刺灸法：直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血，可灸。
直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感；或用三棱针点刺出血。
治偏头痛向后平刺1～2寸，透率谷，局部有酸胀感，可扩散至同侧颞部。
治三叉神经痛向下平刺1.5～2.5寸，透下关，局部有酸胀感，可扩散至面颊部。
针刺时，手法不能过强，退针后应用干棉球按压针孔片刻，以防出血。
（2）按揉法：太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处，两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。顺时针方向，用力稍强揉16圈儿，方向相反再揉16圈。向下转呼气，向上转吸气。
按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅，促使脑动脉硬化逆转，对预防中风有效。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
（1）太阳穴凹陷疼痛：按揉太阳穴，能疏通脑部经络，去虚火，使大脑发生反馈反应，解除疲劳，清脑明目、防治头晕眼花，从而起到健脑作用。
（2）黑眼圈者：可先用双手拇指的指端按住太阳穴，双手食指由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩，边按摩边向内眼角移动，重复5遍，每日2次；再用双手食、中、无名指压眉毛下方3次，再压眼下方2次。
此方法可以促进眼部局部血液循环、消除黑眼圈。
但要注意操作时力度适中，不可过重。
【注意事项】
摆正姿势。按揉太阳穴，可坐可站，亦可平躺。采取坐站姿势时，要挺胸收腹，呼吸均匀，精神放松。
