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腰肌劳损治疗最佳方法

腰肌劳损治疗最佳方法

腰肌劳损最佳治疗方法就是休息,避免不恰当的劳动或者静息姿势,比如搬重物干重活腰部姿势不对,长期伏案工作不活动腰部肌肉,都可造成腰肌劳损,所以休息非常重要。

症状较重的患者可以给予口服非甾体抗炎药,如芬必得、塞来昔布等,外涂扶他林软膏也很有用,一般将扶他林软膏外涂与疼痛最重的部位。还可以给予理疗如按摩、烤电等。但是这些治疗都要建立在适当休息的基础之上,避免腰大肌及髂腰肌进一步损伤,通常治疗过程较长,有时残留后遗症。

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