00 平时多喝水。补充水分以及排出体内毒素。
01 也要喝点牛奶，奢侈点还可以用来敷皮肤，具有美白作用。
02 偶尔敷敷面膜
03 做一下自己喜欢的事情去放松心情，能够缓解衰老
04 平时少吃油炸煎烤的食物，吃清淡点
05 尽量避免晒太久的阳光，容易黑。
女人如何保养自己
jacky
2023-08-04 15:28
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