建议:你好,想治愈好打呼噜,在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以采用以下偏方:
1.花椒花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
2.漱口液只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.
3.鄂托法找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。
建议:你好,想治愈好打呼噜,在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以采用以下偏方:
1.花椒花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
2.漱口液只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.
3.鄂托法找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。
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