jacky
问题补充说明：大s的减肥方法有哪些?
我个人很喜欢360问答大s,我从自己的了解来回四洋己答楼主的问题好吗
首先众所周知，s吃素，所以没有那么多的脂肪积累，脂肪粒就更少了，所以虽然算是大龄女性了输稳杨异的前究什州完波，皮肤还是紧致光滑。我不提倡完全素食主义，对荤腥有节制就好，自家的饭菜不用太挑剔，主要是，年轻人，多爱适呢目己吃地摊，这个节制了，当然瘦不少。
其次，在鲁豫有约的一档节目里，S作为局剂丝受邀嘉宾曾多次提到减肥不一定需要专门的场地和运动器械，即使平时坐公交车的时候，也可以通过有节奏的深呼吸来锻炼腹部。这个真的很有用，就看你是否坚持了。
还有等效岩任四轴，我们平时关注大多是明星的脸蛋和身材，其实躯体环请姿态也很重要，你看大S几乎没有一张照片是驼背的，女人即使不是很瘦，她的坐姿站姿也能解释她特有的气质，可见平求时加强形体的训练也是必要的，你可以到网上下载一些基础的芭蕾舞教程，平时随处可练的那种。而且，要时刻提醒自己保持良好的姿态，也许刚开始河会很累，但坚持久了就习惯了。而且这本身就是耗能的过程，良好的坐姿相当于压值载有哪平时的小慢跑，也会消耗热量的，其实坐姿好了，人的肠胃，神经都会达到很舒畅的状态，既简单有健康。
最重要的一点是，要不浮躁，沉住气，抓住自己的气质，做自己喜欢做的事，你的魅力远不止你的形体。阳固时S爱看书这是人所周知的，在大起大落的娱乐圈，得以心静，心态自然好啦
将行亲怀假算粮个人拙见
