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原本的30轮比赛将缩减至22轮，原本的三个阶段调整为两个阶段，其中新计划的第二阶(第15轮-22轮)将在12月1日至2022年1月3日跨年度完成。
其中，最后的比赛阶段前14轮积分最高者优先选择赛区。广州赛区前4与苏州赛区前4相遇，广州赛区后4与苏州赛区后4进行双循环赛，两阶段积分总和最高者为冠军。
本赛季的中超新赛程第二阶段依然采取与上赛季相同的争冠组和保级组的比赛方式。争冠组：A组前4-B组前4;保级组：A组后4-B组后4。
最终，争冠组的1-8名，为本赛季中超联赛的1-8名;保级组的1-8名，为本赛季中超的9-16名。

