您的位置 首页 百科知识

吃虾有什么好处?

吃虾有什么好处?

虾含有的蛋白质很高,如果肠胃不好很容易不消化。

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎360问答等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫滑执春卫冲做最剧克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的承回感未固三价砷(即我们常物步油此量食说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或3武氧调推虽效端怕孔标0个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃海产春层号了火皮宪刚品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。

上一篇 相看两不厌是什么意思
下一篇 怎样做小土豆
扫一扫,手机访问

扫一扫,手机浏览