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牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶中富含丰富的酪蛋白,这种蛋白质在遇酸的情况下会结成块状物质,影响人体的吸收,容易导致人体发生腹泻或者消化不良,所以牛奶是不能和富含果酸的水果一起吃的,如橙子,橘子,酸石榴,李子,猕猴桃,杨梅,葡萄,樱桃等。

另外这些富含果酸的水果榨成的果汁也不可以和牛奶混合在一起喝。

牛奶和香蕉可以说是黄金搭档,因此可以把牛奶和香蕉配在一起食用。

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