牛奶中富含丰富的酪蛋白,这种蛋白质在遇酸的情况下会结成块状物质,影响人体的吸收,容易导致人体发生腹泻或者消化不良,所以牛奶是不能和富含果酸的水果一起吃的,如橙子,橘子,酸石榴,李子,猕猴桃,杨梅,葡萄,樱桃等。
另外这些富含果酸的水果榨成的果汁也不可以和牛奶混合在一起喝。
牛奶和香蕉可以说是黄金搭档,因此可以把牛奶和香蕉配在一起食用。
牛奶中富含丰富的酪蛋白,这种蛋白质在遇酸的情况下会结成块状物质,影响人体的吸收,容易导致人体发生腹泻或者消化不良,所以牛奶是不能和富含果酸的水果一起吃的,如橙子,橘子,酸石榴,李子,猕猴桃,杨梅,葡萄,樱桃等。
另外这些富含果酸的水果榨成的果汁也不可以和牛奶混合在一起喝。
牛奶和香蕉可以说是黄金搭档,因此可以把牛奶和香蕉配在一起食用。
扫一扫,手机浏览