怀孕初期妊娠反应大的孕妇，有妊娠斑的孕妇，就可以吃些燕窝，每周吃3-5克，不用过多。此外孕妇产后也适合食用燕窝进补，可缓解产后疲劳，有助于产后身材恢复。有个只哥燕窝，近几年专门做孕妇燕窝，他们的燕窝品质都师功还不错，而且为了让消费者放心，在网站还有淘宝店等线上渠道搞了试吃活动，这是很难得的。
孕妇可以喝燕窝吗
jacky
2023-12-05 16:31
阅读 487
