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生食可治贫血，可用来制果酒、果浆、果糕。
紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤。
野生蓝盟怀油团素莓生长在纯天然环境中，属纯粹天然食品。它含有很低的热量但营养成分比较高。其中还有大量抗氧化物质，可以防止白内障、本运室青光眼、静脉曲张、痔疮、胃溃疡、心脏病和癌症。蓝梅还慢义季四此宗免可以帮助缓和中风后的青验推大脑损伤以及减少消化管道的发炎情况--治疗便秘和腹泻。还含有多西独种人体必须的氨基酸，微量元素和维生素，并且还含有极其丰富的抗氧化成分VC、VE和胡萝卜素等，其果实多造庆肉乡么内天然色素的含量也很高，活色素甘SOD的含量超过其他植物许多倍，经过HNRCA研究发现，消除人体代谢副产物自由基的强化能力，它果实特有的食用花青素、牛西味讨侵照严缩花红素具有改善大脑记忆和智能；减少人体胆固醇积累、改善心粒血管机能；防止心脏病、防治尿路感染；增强胶原质、调节血糖、改善夜视和治疗腹泻等功能，因此被联合国粮农组织（FAO）确定为人乡星否形在才卷类五大健康食品之一。
