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太极拳42式全部演练加背向加口令

问题补充说明:42式太极拳 要全部演练的,还要背向的 还要口令

太极拳42式全部演练加背向加口令

第一段1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手

  5、白鹤亮翅6、搂360问答膝拗步#7、撇身捶

  8、捋挤势9、进步搬拦捶10、如封似闭

  第二段11、开合手1副庆浓味矛2、右单鞭13、肘底捶九组复致四主采土次结14、转身推掌

  15、玉女穿梭#16、左右蹬脚

  17、掩手肱捶18错滑校、野马分鬃

  第三段19、云手20、独立打虎21、右分脚

  22、双峰贯耳23、左分脚24、转身拍脚

  25、进步栽捶#26、斜飞势27、单鞭下势

  28、金鸡独立29、退步穿掌

  第四段30、虚步压掌31、独立托掌32、马步靠

  33、转身大捋34、歇步擒打#35、穿掌下势

  36、上步七星37、退步跨虎38、转身摆莲

  39、弯弓射虎40、左揽雀尾41、十字手42、收势

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