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24式太极拳的全套口令为：
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、哪由哥静片诗剧种孔海底针、闪通臂、转身搬拦捶、亮族败如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更360问答显精练，动作更显规范，肉离五龙优注探选星并且也能充分体现太极拳的运动特点。
睡前练太极拳的注意事项
1、不同穗虚的人，在锻炼过程中，都应该根据自身身体状况，合理调控运动强度和量，强身健体，预防损伤。
2、作好准备活动在正式练拳之前存，应做好准备活动，适当慢跑、徒手操使身体微微发热，再适当压敬颤压腿、拉拉韧带，做几拉信村责察效肉百会附互次半蹲起，尤其要把膝、踝关节充分活动开。
3、从简单入手刚学太极拳时，最好是从简单的入手，即先学简化的太极拳，经过一段时间的练习以后，掌握了动作要领，才可波革歌社星学评苗以过渡到学习传统的太极拳。
