jacky
问题补充说明：做些什么好呢吃些什么东西容易胖做些什么事容易胖我在家每天吃喝睡觉玩电脑一个月瘦了6斤我才是十八岁现在只有90斤重身高有175CM标准竹竿拜托大家出出主意拯救我把... 做些什么好呢 吃些什么东西容易胖 做些什么事 容易胖 我在家每天吃喝睡觉玩电脑 一个月瘦了6斤 我才是十八岁 现在只有90斤重 身高有175CM 标准竹竿 拜托大家出出主意拯救我把 展开
老实说，不建议你考虑增胖。你毕竟才十八岁，虽然90斤确实少了点。
男人到了二十四五，，或者谈恋爱后，一旦胖起来，就不好减下去了，只会越来越胖。这应该不算中年发体（时间还没到吧），只是工作上手、生活规律、运动减少后的自然发胖。现在好多朋友都在怀念瘦的时候，胖后的感觉一点都不舒360问答服。
所以个人认为，十几岁的时候烟歌计临死叫养照，不应该想着胖，年纪轻轻的长一身肥肉不好看。而且这个年龄段正常的人都不容易胖的。加大运动量锻炼吧，把肌肉练出来，多进行打球、游泳、健身等运动，练出疙瘩肉，以后才有胖的资本，要不然本来像竹竿一样身无四两肉，一下子胖起来可能参日厂活古响宜凯找发走路都成问题。
同时注意饮食，击完这时候正是能吃的时候岁，饭量大，所以适当搭配下营养特别有好处。
年轻人还是少睡点，电脑也只能是生活的一部分，多出去走走吧。光在家想是不能想胖的。这样不规律的生活只会让你越来越瘦。
