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双胞胎又称双胎妊娠，日常生活中怀双胞胎的方法包括以下几方面：第一、通过自然受孕，例如家里面有双胞胎的家族史，在怀孕的时候有可能出现两个精子和两个卵子，形成两个受精卵，或者一个受精卵分裂为两个孕囊，这是一种最安全的怀双胞胎方法。
第二、可以促排卵，通过使用药物增加女性排卵的个数，也有可能使女性怀双胞胎。
第三、也可以做试管婴儿，在进行孕囊移植的时候一次性移植两个孕囊，这样就能够使宫腔以内出现两个胎儿。
对于女性来说，必须有医学指征的情况下才能够采取人工干预的方法生双胞胎，不能为了生双胞胎而去选择医学干预的方法。
