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钙为一种微量元素，在身体不缺的情况下不需要额外补充。
宝宝处于生长发育的快速时期，骨骼生长速度非常快，对钙的需求量也比较高。
在日常生活当中让宝宝多食用含钙高的食物，例如让宝宝每天饮用500ml左右的牛奶，或者多食用虾皮、紫菜或豆制品、油麦菜等，都能够补充钙质。
若宝宝确实存在明显缺钙的症状，单纯食补效果可能并不理想。此时可以给宝宝口服钙剂治疗，包括葡萄糖酸钙、碳酸钙以及乳钙软胶囊。在服用钙剂的时候，通常建议在两餐之间或睡前服用，这样钙吸收的效果更好。
宝宝缺钙的症状明显缓解和减轻之后，建议停止补钙，以免补钙过多出现不良反应。
