jacky
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科比布莱恩特，NBA历史超级巨星，生涯20年全部效力湖人队，2016年宣布退役，生涯5次总冠军，2次总决赛MVP，1次常规赛MVP，18次全明星，15次最佳阵容，12次防守阵容，2次得分王，2个奥运冠军。
科比拿到了作为球员能够拿到的所有奖项，职业生涯堪称完美。
科比取得如今的成就，与他的努力是分不开的。
96年参加选秀，第13顺位被黄蜂队选中，之后被交易到湖人队，新秀赛季场均只有7.6分1.9篮板1.3助攻的数据，很普通的一名替补球员的数据。
科比倔强不服输的性格，决定了他不会甘于平庸，在经过了一个夏天的疯狂训练之后，第二个赛季科比的数据已经上涨到15.4分3.1篮板2.5助攻。符合了球队的期望。
后生涯第四年，场均数据已经来到22.5分6.3篮板4.9助攻的标准全明星的数据。
此后的14年，科比的场均得分从未低于20分，稳定的可怕。
科比能取得如今的成就，是因为他高强度的训练成果，凌晨四点的洛杉矶，证明了科比的刻苦。
右手受伤左手练球，即使来到中国参加活动，凌晨四点依然能够看到科比训练的身影。
科比自创的666训练法则是让很多球迷目瞪口呆，据说科比的666训练法是每周6天，每天6小时，每天6个阶段。
第一阶段：中距离跳投1000个，三分球跳投1000个。
第二阶段：跳箱子。
第三阶段：20到30次100米冲刺
第四阶段：10-15组举杠铃，每组10-15个。
第五阶段：400个深蹲。
第六阶段：300个俯卧撑。
有一种训练态度叫做科比布莱恩特。
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