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怎么才能让胸部大一些

怎么才能让胸部大一些

让胸部变大可以有许多种方法,首先要注意充分摄入营养。比如要适当吃一些鸡蛋、蛋白粉、海参或者多喝牛奶,因为这些食物中含有优质蛋白。

也可以加强身体的锻炼,比如多做一些扩胸的运动、胸部瑜伽、游泳等都可以加快胸部的血液循环以及淋巴循环使胸小肌、胸大肌更加的发达。

此外可以手术隆胸,也可以增加体重让胸看起来大一点。

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