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冷光牙齿美白需要在牙齿表面涂美白剂，再用冷光美白仪照射一定的时长，从而达到美白牙齿的作用，在整个冷光美白的过程中起作用的实际上是美白剂，而冷光牙齿美白仪只有催化剂的作用，因此仅仅使用牙齿美白仪是没有效果的。
牙齿美白前医生会做全面的口腔检查，评估牙齿是否适合美白治疗，有龋齿、楔状缺损等问题的患者在美白前应先做充填；有牙龈炎或其它口腔疾病的需要先做治疗；有牙结石、烟斑或色素沉着的应该先洗牙、抛光，美白效果才会更好。 美白剂会造成牙龈及口腔的灼伤，美白的过程就需要保护牙龈，所以需要牙齿美白的患者应该到正规的口腔医院，让专业的医生进行操作，才能获得最佳的牙齿美白体验和最理想的美白效果。
