jacky
多吃葡萄会导致发胖的。注意：是多吃。
因为葡萄当中实际上还是含大量的糖分，而含糖量高就意味着热量高，当满足人体提供能量需要之后，有剩余就转化为脂肪，可能变胖，所以多吃葡萄会导致发胖的，其实不光是葡萄，无论是什么东西食用时都要适量，吃的过多了当然都会有不好的地方，葡萄的食用应该保持每天100克左右为佳，也就是2两左右。
多吃葡萄不仅会发胖，还会有较多不良症状：1.大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻 2.葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，大量使用容易造成龋齿 3.葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。 4.葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用
葡萄是一种很好的水果，有着丰富的营养，还能降血压，降低胆固醇，有助于减肥，可是吃多了就很容易生内热，积累糖分，吃多了就会变胖的，因此希望不要因为它有有助于减肥而大量的吃造成发胖的后果，物极必反。
听说葡萄含糖量特别高，吃了会胖，是真的吗？
吃适量的葡萄是不会让人发胖的。
1，葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多塘分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。所以，吃适量的葡萄是不会发胖的，但是葡萄毕竟糖分含量很高，不宜吃太多。
2，晚上睡觉一个小时内吃食物都会发胖的，吃葡萄也同样是会长胖的。但是睡前吃葡萄，吃得多会长胖，适当的吃一点是没有关系的。葡萄含15%-30%的糖分，里面的葡萄糖是最容易被人体吸收的糖.适度对人体能量的补充有利,多的话就会胖了。因此说，葡萄虽然美味诱人，最好不要放在晚上吃，而且不可贪食。
3，吃葡萄后不能立刻喝水。葡萄和牛奶不能同食。吃海鲜时别吃葡萄。吃葡萄后一定要漱口。
吃葡萄不会长胖。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
关键是吃葡萄可以抗氧化，使皮肤更年轻，很有效哦~~
主要看你是什么体质，特别容易吸收，如果又吃得特别的多的话，有可能会胖。适量应该不会，因为葡萄含有非常丰富的果糖和多糖和果酸，这些成分能分解体内的酸性物质，同时能有抗氧化的用处，但是毕竟葡萄是没有提炼的，还是含有单糖，它比较容易吸收，就可能会胖
