考试焦虑是一种因考试产生的焦虑状态，以担忧、害怕、紧张为基本特征，多因为心理压力大、自我控制能力不足、知识掌握欠缺等引起。
典型的症状为：心理异常紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退、学习效率下降、情绪抑郁、缺乏自信和学习热情、过度夸大失败后果、常有大难临头之感。
躯体异常失眠、头晕头痛、恶心呕吐、腹泻、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短，频繁小便、皮肤瘙痒、肢体关节疼痛等。
考试前拖延时间、逃避考试、坐立不安，考试时思维混乱、手抖出汗、视物模糊，常草草作答，匆匆离开考场。
考试焦虑的表现？
jacky
2023-08-04 13:16
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