jacky
1.tousemusicandmusictherapytohelpwardoffdepression,topromotemovement,tocalmpatients,toeasemuscl360问答etension.
使用音乐和音乐疗法帮助抵御抑郁症，以促进运动，平息患者，缓解肌肉紧张。
2.BrainWaves:mu宽令制季地sicwithastrongbeatcanstimulatebrainwavestoresonateinsyncwiththebeat,withfasterbeatsbringingsharperconcentrationandmorealertthinking,andaslowertempopromotingacalm,meditativestate.
脑电波：节奏感强的音乐写选另距红皮久阻合件儿可以刺激脑波共鸣的节拍同步，更快的节拍，带来更清晰的浓度和更加警觉思维，慢节奏促进平静，冥想状态。
3.BreathingandHeartRate:breathingandheartratecanalsobealteredbythech宽内福浓概angesmusiccanbring.greatlypromotingnotonl手育际困者要背yrelaxation,buthealth.
呼吸和心跳：音乐村执赵座绿格可以给呼吸和心跳率带来变化。不仅大大促进放松，而且健康。
4.StateofMind:Musiccanalsobeus年黑才胶支edtobringamorepositivestateofmind.
心境：音乐也可以带来更积极的心理状态。
5.OtherBenefits:loweringbloodpr非断卷采带格娘转状占抓essure,boos秋timmunity,easemuscletension.
其他优点：降低血压、提高免疫力、缓解肌肉紧张。
6.Earlymusicaltraininghelpsdevelopbrainareasinvolvedinlan格诉倍略期希束燃唱按guageandreasoni严兰让ng.
早期的音乐训练有助于开发语言和推理的大脑区域参与。
7.Moodboost:pluggingintoyourfavouritemusiccouldhelpmeltawayabadmood.
情绪提升：插元粉虽计那责题开苗战入您最喜爱的音乐可以帮助融化工案心情不好。
8.Foc香措连武型婷香引切us:ifwehelpourcortextoproducefasterbetawaves,wewillbebe滑短阻脸约属范议爱封tterequippedtoconcentrateandfocusourattention.
集中精力：如果我们帮助我们的皮质产生更快的β波，我们将更好的集中精力。
9.Pickupthepace:Listeningtocertainmusiccouldactuallyhelpyourunfaster.
加快步伐：听某些音乐可以真正帮助你跑（走）得更快。
功派10.De-stress:Tuningintooneofy殖识歌族上ourfavouritesongscanbeincrediblysoothingandhelptoreduceanxiety.
解除压力：调到您最喜爱的歌曲之一，可令人难以置信的抚慰和帮助，以减少焦虑。
