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后滚翻四句口诀是团360问答身向后滚,屈肘肩上翻。收头快推手,身体蹲立站。
扩展稳右型资料：
后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背求担核部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成碧乎蹲撑。可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。虽然相皇整员确洋率胜例医升军对于前滚翻，侧滚翻等裤慧尘动作，不是很常见，但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
吃颗“定心丸”。初学后滚翻，胆小的学生怕摔伤不敢做练习，如果不及时给学生吃颗定心丸，这种“怕”的思想就会迅速蔓延，严重的影响整个教学进程，因此，我首先用多种教学手段展示动作的要领，比如胡禅多媒体动画展示、教师的示范等，显示出滚翻的安全性，然后请学生自主尝试练习，这时总会有胆大的学生能够比较流畅的完成动作。
此时我适时的抓住时机，让他们为同学做展示。俗话说榜样的力量是无穷的，小学生看到自己的小伙伴能够顺利够殖报拉江回的完成动作，会信心大增，积极的投入到练习中讨去。在这个时候我的主要精力是加强保护与帮助，让学生体验到成功的乐趣。
