明目强身黑豆浆&豆渣饼
材料:
迅扩说说豆浆材料:黑豆50克、核桃仁20克、芝麻10克、水(水和豆子的比例参照豆浆机说明书)
豆渣饼材料:豆渣、糯米粉、糖、油。
做法:
1、豆浆材料,黑豆、核桃仁、芝麻。
2、提前6小时将黑豆洗净泡软。
3、将材料放入豆浆机中,按指示放入适量清水,做成豆浆。
4、将豆浆过滤,豆渣滤净水待用。
5、在豆渣中加入适量糯米粉和糖,一边加一边用筷子搅拌,直到掉最严举回染受豆渣能揉成面团,大约手局入需要100克糯米粉。
6、将和好的豆渣粉团揉成大小合适的团,做成饼,煎锅烧热,放入适量油,放入豆渣饼煎成两面金黄即可,吃的时候可以审轻希件对几委艺支植味搭配炼乳、果酱等。
小贴士:
豆浆可咸可甜,如果不喜欢加糖,可以加入紫菜、虾皮等做成咸豆浆,豆渣饼如果不喜欢甜口味的,可以加入鸡蛋、面粉、葱花做成咸的
泡芙的材料:
奶油50克、水125毫升、盐1.5克、细砂糖3克、苗低筋面粉75克、蛋2~3个(根据面糊的稠度调整鲁受责额满酸说用量)
泡芙的做法:
1、奶油切小块加入水、盐、细砂糖,加热至沸腾离火;
2、一次性倒入过筛的面粉,小火加热,快速搅拌至无粉状;
北探银丝质长血发3、加入少许蛋液,和面糊充分混合均匀后,再加入少许蛋液,混合均匀;
4、直到面糊的稠度从勺上滑落形成倒三角形;
5、用裱花嘴挤到烤盘上,用直形或花形裱花嘴都迅师既最设额预城可,没有的话就小勺也行;
6、将烤盘放入烤箱中,中层或中下层都可,200材明探胞核别良防马婷度烤三十分钟至三十五分钟即可。(温度根据自家烤箱调节)
7、在泡芙三分之一处切开小口;
8、挤入卡士达酱,或用小裱花嘴花嘴在泡芙底部挤入也可
卡士达酱的材料:
全蛋1个、细砂微味地乱源蒸件糖50克、低粉25克、牛奶250克、黄油10克。
卡士达酱的做法:
1、将蛋和细砂糖搅拌至发白;
2、加入低粉拌匀;
3、牛奶煮至沸腾,分两次倒入面糊中拌匀;
4、放到火上继续加热,小火,期间不停搅拌防止粘锅,直至面糊呈浓稠桨糊状;
5、趁热加入黄油拌匀,盖上盖子或蒙上保鲜膜,放凉即可
蓝莓幕丝蛋糕(8寸)
材料:
8寸海棉或者戚风蛋片2片、罐装蓝莓200克,明胶片(吉利丁片)6克、鲜奶油250克、蓝莓果酱适量。
做法:
1、先做8寸海绵或者戚风蛋糕,过程我就省略了
2、将蛋糕横剖成薄片;
3、明胶片用水泡软待用;
4、鲜奶油冷藏后打发待用;
5、罐装蓝莓加热至45度-50度,加入泡软的路跳保整握映在协族粒剧明胶片拌匀;
6、离火将锅放入凉水中搅拌冷却,加入打发过的鲜奶油;
7、拌匀后的样子;
8、在幕丝圈中放入一片蛋糕片,我没有幕丝圈,就把活底蛋糕模倒扣来替代了,蛋糕片应比幕丝圈稍小一些;
9、倒入1/2的蓝莓幕丝,抹平;
盐10、再放入一片蛋糕;
11、再倒入剩余的蓝莓幕丝,抹平;
12、放入冰箱血意黑粒红脚确中冷藏至幕丝凝结,我时间不够,幕丝没有完全凝结,所以看起来有“融化”的效果;
13、取出,拿掉幕丝圈顶此绝挥参油院错试建沙,表面用蓝莓果酱和巧克力碎做装饰。
如果没有罐装蓝莓示电溶左级尼攻,可以用蓝莓果酱代替,但是需接火杀商晶确维要加入适量柠檬汁调味。
小贴状班注斤士:
蓝莓被称为“浆果之王”,含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁首原题测建只的、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。具有极强的药用价值及营养保健功能,被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。
鲜奶油最好选用动物性鲜奶油,一是动物性鲜奶油奶香浓郁,口味很好,另一个是植物型鲜奶油是由植物油氢化处理的,不太健康
冻柠檬芝士蛋糕:
这个蛋糕无需烤箱,方子改自文怡,蛋糕从冰箱里拿出后要尽快食用。
原料:
奶油芝士(creamcheese)250克、鲜奶油200ml、牛奶100ml、奥利奥饼干1袋、黄油100克、柠檬半个、糖50克、香草香精(或柠檬香精)3滴
做法:
1、将芝士提前2小时拿出恢复室温。
2、将饼干放入密封保鲜袋,用擀面杖擀碎,或是放入搅拌机中搅碎。
3、平底锅中放入黄油,用小火加热将黄油融化。
4、加入饼干碎,充分混合炒出香味后,关火放在锅中稍冷却。
5、蛋糕模底层和四周铺上烘焙纸张。将炒好的饼干碎,平铺在蛋糕模底部。
6、将芝士切块,放入大碗中,倒入50ml牛奶,隔热水用打蛋器打发。
7、将奶油倒入碗中,倒入50ml牛奶,用打蛋器打成7分发(夏天提前将准备打发使用的碗和搅拌器放入冰箱中冷却,有助于打发)。
8、将打发好的倒入芝士中,挤入柠檬汁,滴入香精,倒入糖,继续搅打至所有材料混合均匀即可。
9、将芝士糊倒入蛋糕模。
10、将表面用橡皮刀抹平后,盖上一层保鲜膜,放入冰箱,冷藏3小时后食用。
11、取出后可以用可可粉和水果等做装饰,我用了薄荷叶子和可可粉装饰,至于那个花的形状是用烘焙纸剪了花形,筛上可可粉后拿走纸形成的,你可以剪个更漂亮的花形。
芝士:含有丰富的营养。它们是牛奶“浓缩”后的产物,芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质;同时也是高热量、高脂肪的食物。此外,天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益。
塔皮
原料:
黄油80克、低筋面粉75克、高筋面粉75克、蛋黄1只、白糖10克、盐2克。
做法:
1、黄油切小料,室温软化;
2、加白糖,用打蛋器打发;
3、分次加入蛋黄液,打匀后加盐;
4、筛入粉类;
5、用手拌合在一起成团;
6、放入冰箱冷藏30分钟以上;
7、松驰好的面团擀开比派盘稍微大一些的圆;
8、用擀面杖去除多余的边料,在底部叉洞;
9、底部涂上一层蛋黄液,170度烤约10分钟至酥脆
胚芽奶油蛋奶
原料:
胚芽50克、鸡蛋2只、白糖30克、黄油40克、白兰地樱桃果酱适量。
做法:
1、黄油室温软化,加白糖打发;
2、融入1/4胚芽,再分次加入蛋液;
3、蛋液全部拌匀后再加入剩下的胚芽拌匀;
4、加入2小匙果酱拌匀。
组合
1、将胚芽奶油蛋奶在凉却的塔底挤一层;
2、将樱桃颗粒码入,再将蛋奶填满整个塔;
3、放入烤箱,180度烤约30分钟;
4、装饰樱桃,淋樱桃汁
大理石蛋糕
原料:
低粉125克、黄油125克、糖粉90克、白砂糖30克、鸡蛋两个、可可粉13克、牛奶25克、黄油5克。
模具:
三能罗兰模(不粘)。
做法:
1、低粉过筛,黄油软化,鸡蛋打散。
2、将充分软化后的黄油(用手轻触就可以按下一个窝)先用打蛋器低速打散,加入糖粉和白砂糖,高速打发至颜色变浅,体积膨大。
3、分次加入蛋液,继续搅打,每次都彻底搅打均匀后再加下一次,打好后的黄油蛋液糊应该是松发细腻的。
4、分次筛入低粉,翻拌(或切拌)均匀。
5、将可可粉,5克黄油(软化)和牛奶混合均匀,取第4步完成的白面糊的1/4,翻拌均匀成可可糊。
6、将白面糊和可可糊错开加进模具中,用筷子随意拌合几下,刮平表面,震几下气泡。
7、180度,中下层,30分钟
小贴示:
1、糖粉,如果没有,可以全部用白砂糖做,但糖粉做出来的成品口感更细腻,更入口即化。
2、打发黄油,最好选择深一点的盆,不要用太大的盆,以免外溅。
3、如果使用的模具非不粘,请看首页左栏里有"普通模具的防粘处理"。
4、重奶油蛋糕,主要靠黄油打发所包裹的空气,在受热后膨胀而带来蛋糕的胀发,所以关键是黄油的打发。
首先,黄油一定要软化充分,用手指(或筷子)轻触,可以很轻易地戳进一个窝,即软化充分,如果触碰感觉有阻力,还需要继续软化。
未充分软化的黄油,不容易打发完全,而且打发中容易迸溅,而软化过度成液体的黄油,因丧失包裹空气的能力,是不会被打发的,所以,黄油的软化一定要掌握好,现在的天气,如果第二天早上做,头天晚上把黄油拿出放在室温下软化一夜就差不多了。(如果室温过高,要自行掌握)
其次,蛋液要分次加入,搅打均匀后再加下一次,一次加入太多不容易打匀且容易造成分离.蛋液全部加入搅打均匀后,整个黄油糊是膨松细腻的,否则,就是打发不到位。
如果担心黄油打发不过关,可以加入一些泡打粉,增加蓬松度
卡拉芙蒂樱桃挞
适合10寸(23-25cm)的烤盘
预热烤箱220度,将烤架放在烤箱的中层
面糊材料:面粉1/2杯(70克)、盐1/4茶匙(1克)、鸡蛋2个、砂糖2汤匙(30克)、牛奶3/4杯(180ml)、香草精1/2茶匙(3ml)
樱桃材料:新鲜大樱桃450克、黄油1汤匙(13克)、砂糖2汤匙(30克)
橙心蛋糕
8寸心型模具
材料:
甜橙片:橙子1个、糖1大匙、水适量
黄金海绵蛋糕:鸡蛋2个、蛋黄3个、砂糖90克、小麦粉90克、香草精1克、牛奶35克、黄油35克
做法:
1、将橙子横切成大薄片,约6片
2、加糖加水熬至橙片透明,捞出沥干
3、将橙片铺在模具底部
4、干净盆中加入鸡蛋、蛋黄和砂糖
5、在小火上加热,打发出泡沫,注意火不能太大,不能糊了
6、温度太高时由火上取下,用电动打蛋器高速打出泡沫,泡沫打出后用电动打蛋器在垂直状态下沿盆边中速旋转,使泡沫浓缩,直到泡沫很细腻
7、加入过筛的小麦粉和香草精,从盆底向上翻,搅拌均匀(此时可以预热烤箱160度)
8、取锅放入黄油和牛奶在火上加热,锅边缘有气泡时取下,用平板勺将之轻轻倒入6中
9、拌匀,注意不要消泡
10、倒入模具中,入烤箱160度烤30分钟左右,用牙签插入蛋糕中间,拔出时没有蛋糕液就算好了
11、取出倒扣晾凉即可,可以做些装饰,也可以直接吃:)
PS:橙心献给那些值得我们爱的人
装饰材料:糖粉适量(或者用打发的鲜奶油或者酸奶佐食)
做法:
1、材料。
2、先做面糊,将鸡蛋加糖打散,用手动打蛋器打到蛋液颜色变浅。
3、将面粉和盐过筛加入蛋液中,用打蛋器轻轻和匀。
4、牛奶中加入香草精。
5、将牛奶慢慢加入面糊,搅拌均匀,呈光滑的面糊,放置待用。
6、现在处理樱桃,传统的CherryClafoutis中樱桃不去核,但是去核以后吃起来会方便一些。将樱桃中的核取出,我觉得用手将樱桃的尾部稍稍掰开,然后用手指将核取出,还是很方便的。
7、平底锅烧热,放入黄油烧熔化,将樱桃放入搅拌均匀,大概加热2分钟,樱桃稍稍变色。
8、加入砂糖,搅拌均匀,加热大概1-2分钟,使糖熔化成糖浆。
9、将加工好的樱桃倒入烤盘,铺均匀。如果使用的平底锅可以放入烤箱的话,可以直接将面糊倒入平底锅中。
10、将之前和好的面糊倒入烤盘中,轻磕两下,放入烤箱中,烤20分钟左右,注意观察面糊膨胀边缘着色即可。取出即可食用,可以按自己的喜好加糖粉、打发的奶油等等,晾凉以后也好吃,樱桃会更甜。