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月经失调是困扰众多女性朋友的一大问题。
专家表示，正常的月经就已经让许多女性为之苦恼了，更何况是失调的月经呢？每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。那么，究竟是什么原因导致了女性月经失调的发生，你知道吗？
1、大“补”
【案例】
赵女士和先生希望尽快能有爱的结晶，于是各种各样的营养品在赵女士的嘴里几乎没断过。
然而，两三年过去了，赵女士不但没有怀孕，本来苗条的身材一下变得“富态”了，脸上还出现了“青春痘”，月经也失去原有的规律，妇科主任告诉她：这都是“补”出来的。
【专家分析】
补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。
2、压力
【案例】
每天的快节奏工作让26岁的娜娜总是行色匆匆，一次，娜娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为什么一个月中会有两次呢仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
【专家分析】
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
3、电磁波
【案例】
呼机、手机、商务通，一个都不能少;电脑、传真机、打印机全副武装；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……
阿云的生活被一个个的电器所包围。
但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。
【专家分析】
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、减肥
【案例】
如何瘦身并保持体型，是晓静日常生活的一件大事。
为此，她每天至少要在跑步机上运动2小时并跳半小时的韵律操，除此之外，牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。
一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤，但月经竟3个月都没有来。
【专家分析】
脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。
研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。
5、蹦迪
【案例】
王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。
在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这到底是怎么回事呢
【专家分析】
噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
