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什么是益生元?

什么是益生元?

益生元可以理解成益生菌的食物,它是内源性益生菌,非常重要的营养物质,它最重要的作用,就是促进益生菌的生长和繁殖,这样的话,可以更大的发挥益生菌的作用。

除此之外,它还有一些其他的益处,比如它可以抑制病原菌,缓解便秘,调节肠道微生态,还有保护肝脏的作用,抑制一些毒素的产生。

同时也能够降脂、降糖,提高免疫力、抗癌等等。

所以益生元,是益生菌非常重要的伙伴,我们常用的香丹清益生菌,就含有3种益生元,而且含有膳食纤维,每袋含有300亿以上的活菌,同时不含有防腐剂等添加剂,对人体是非常安全的。

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