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髋骨按着痛可能是外伤、髋关节脱位、股骨头坏死等原因导致的，需避免反复刺激，明确诊断后，可以在医生指导下采取制动休息、手法复位、手术治疗等措施处理，缓解不适症状。
1、外伤：髋骨部位近期受到撞击或有摔伤、磕碰等，会导致局部软组织损伤，甚至造成骨骼损伤，如髋骨骨折，就会出现疼痛、肿胀等不适，按压时对损伤部位造成刺激而加重疼痛，损伤24小时内可用冷毛巾贴敷，能够收缩血管，有助于局限肿胀并减轻疼痛。
损伤48小时后则可以用热毛巾热敷，能够促进血管舒张，有助于促进肿胀消散；
2、髋关节脱位：多与高空坠落、交通事故等有关，股骨和骨盆之间的关节发生错位，股骨头脱出髋臼而出现疼痛、髋关节活动障碍，髋关节及周围组织均遭受损伤，按压时损伤部位受刺激而疼痛，进而出现此现象，可以由专业医生采取手法复位或手术切开复位治疗；
3、股骨头坏死：股骨头坏死与酗酒、外伤等原因有关，股骨头缺血而导致局部结构发生改变，早期可出现髋部、腹股沟疼痛，休息后大多可自行缓解，随病情进展股骨头损伤加重，疼痛加剧，甚至向同侧臀部、膝关节等部位放射，并伴有跛行、活动受限、髋关节僵硬等，常有髋骨、腹股沟区深压痛，需遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、华法林钠片等药物，或是采取保髋手术、人工髋关节置换术等方法治疗。
此外，出现此类情况，还可能与筋膜炎、髋关节炎、滑囊炎等疾病有关，建议到医院骨关节科就诊，并通过X线、体格检查等，明确诊断。
在治疗期间注意做好日常护理，饮食清淡、有营养，避免剧烈运动。
