脾胃虚寒,中医病机,又称中焦虚寒、脾胃阳虚。指脾胃阳气不足,阳气温煦能力减弱,出现一系列寒症。主要与饮食及先天体质差有关。主要表现为怕冷、水肿、四肢不温、腹泻、腹痛等。常见于现代医学慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹泻、功能性消化不良、便秘、不完全性肠梗阻、水肿等。
中焦虚寒、脾胃阳虚
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中医科
胃,脾脏,腹部
怕冷、水肿、四肢不温、腹泻、腹痛
饮食、先天体质差
望诊、闻诊、问诊、切诊、胃动力检测、胃肠镜检查
日常生活中注意保暖,忌寒食凉饮。
多见于饮食不均的人群。
脾胃虚寒主要与饮食及先天体质差有关,也可由脾气虚弱进一步发展而来。
1、饮食喜食生冷之品,损伤脾胃阳气,中焦阳气温煦功能减弱,出现虚寒的症状。2、先天体质差患者天生或生长过程中营养不良导致身体素质低下,先天脾胃阳气不足,温煦功能减弱,出现虚寒的症状。3、其他其他原因导致脾气虚弱,日久发展为脾胃阳不足,出现虚寒的症状。
主要表现为寒和虚的症状,如腹痛腹胀、胃寒胃痛、畏寒怕冷、四肢不温、喜温喜按、食欲不振、口淡不渴、脉沉迟无力等。
1、以脾阳虚衰证候为主腹胀,食欲不振,腹痛,喜温喜按,畏寒怕冷,四肢不温,面色白没有光泽,口淡不渴,大便溏薄清稀,甚至完谷不化(便中含大量未消化食物),或肢体困重,或周身浮肿,小便短少,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉,舌淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉迟无力。2、以胃阳虚衰证候为主胃部隐隐作痛,绵绵不休,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,喜温喜按,吃温暖的食物后可缓解,泛吐清水或夹有不消化的食物,食少,胃脘部饱胀、满闷不舒,口淡不渴,精神状态差,乏力,四肢不温,舌淡胖嫩,脉沉迟无力。
脾胃虚寒与肾阳虚关系密切,脾胃阳虚常伴随肾阳虚症状,如头目眩晕,面色晄白或黧黑,腰膝酸冷疼痛,畏寒肢凉,下肢尤其明显,精神萎靡,性欲减退,男子滑精,女子宫寒不孕,或久泄不止,五更泄泻(天亮前腹泻),或小便频数清长,夜尿频繁且量多,舌淡,苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚。
胃出血、贫血、胃溃疡等。
医生通常会对患者进行望诊、闻诊、问诊、切诊,必要时可能建议做胃动力检测、胃肠镜检查进一步明确病因。
1、望诊包括患者神、色、形、态的全身望诊,头面部、颈项躯体的局部望诊,舌质与舌苔变化的望诊,必要时进行排出物的望诊。2、闻诊主要是听声音,医生会辨别患者言语气息的高低、强弱、清浊、缓急以及呕吐、肠鸣等脏腑病理变化所发生的异常声响,来判断病变的寒热虚实及病情的轻重。3、问诊包括问寒热、问饮食口味、问睡眠、问二便等。4、切诊主要是进行脉诊,判断是否出现符合脾胃虚寒的脉象。脾胃虚寒患者多为脉沉迟无力。
1、胃动力检测可判断患者的胃动力是否异常,有助于功能性消化不良的诊断。2、胃肠镜检查可在直视下观察胃肠黏膜病变。
根据典型症状,结合中医望、闻、问、切四诊合参多可做出诊断。
脾胃虚寒用药的基本原则为温补脾胃。除药物治疗外,患者还可在专业医生的操作下进行针灸、艾灸治疗,以缓解症状。
1、汤药可用小建中汤加减,常用中药有饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣等。2、中成药对于腹痛绵绵、气短乏力、大便溏薄可用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸。小建中颗粒用于胃脘、腹部冷痛,温暖或者揉按后疼痛好转,胃中嘈杂,吐酸水等。理中丸、附子理中丸主要治疗腹中冷痛,便溏等。中成药使用前请认真阅读说明书或向专业医师咨询。
小建中汤、小建中颗粒、理中丸、附子理中丸
1、针灸治疗选用中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、命门等。伴随其他症状者,辨证配穴。2、艾灸选用中脘、气海、神阙、足三里、脾俞、胃俞施行艾条灸法或隔姜灸。
受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响,脾胃虚寒的治疗周期可存在个体差异。
治疗费用可存在明显个体差异,具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。
本病的转归与预后,与病因、病情的轻重,诊治是否及时、得当等因素有关。
脾胃虚寒患者容易出现腹泻,且稍微吃寒凉的、油腻的食物就容易发病,有时可出现久泄不愈;脾胃虚寒的患者其抵抗力下降,容易诱发各种胃肠疾病,如胃炎、胃溃疡等。
一般来讲,轻症患者经过及时有效地治疗后,可逐步好转,最终治愈。而重症患者病情较顽固,通常治愈困难。
多数患者经规范的治疗、合理的调理,症状可缓解甚至治愈。
治疗后,若患者仍存在嗜食生冷等饮食不节的情况,则可能再次出现脾胃虚寒。
良好的日常生活管理有利于更好地发挥治疗效果,缓解或控制症状,以促进康复。
1、保证居住环境温暖,注意躲避风寒,随季节变化而增减衣物。2、保持心情舒畅,少忧虑恼怒。3、饭后可轻微活动,不宜剧烈运动或马上从事脑力劳动。4、保证作息规律,避免熬夜;加强体育锻炼,增强体质。5、平时可进行穴位保健,按摩中脘、足三里、关元、命门等,以有酸胀感为宜,每次按压5~10分钟,一日一次。
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情,维持治疗效果,促进疾病康复的作用。
1、平素饮食要适量,进食要有规律。宜进食容易消化吸收的食物,也可摄入南瓜、扁豆、蚕豆、龙眼、牛羊肉、鸡肉、鳝鱼等温热食物。2、脾胃虚寒的人要少吃水果,特别是寒凉、滑肠的水果,而且吃之前最好用温水将水果泡一泡,温了以后再吃。亚热带的热性水果可以适当吃些,比如榴莲、荔枝、龙眼、芒果、菠萝、桑葚、木瓜、葡萄、无花果、桃子等,含糖量较高能提供较多热量,也含有膳食纤维能促进胃肠蠕动及排便,但一定要适量,吃多会上火,以免造成脾胃的负担。3、可经常吃一些有健脾补胃的药膳,如茯苓山药粳米粥、芡实薏仁山药粥、莲子大枣百合小米粥、南瓜薏仁粥等。
不可暴饮暴食,少进食黏腻、油腻、不易消化食物;戒烟、酒;瓜果蔬菜最好不生食,忌寒食凉饮。
预防脾胃虚寒主要包括规律饮食、注意保暖、增强体质等。1、规律作息,注意休息,健康饮食,避免暴饮暴食或节食等情况。2、要注意避免过多食用寒凉之品,特别是各种冷饮、冰镇食品。3、平时要注意保暖,尤其注意腹部保暖。4、平时要加强营养,多进行运动锻炼,增强体质。5、保持积极乐观的情绪,避免忧思过度。