1米3女性孩标准体重是36公斤,标准体重正负10%为正常体重,即36加减3.6公斤。
标准体重是衡量和反映一个人健康状况的重要标志之
一,体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重比较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要计算方式为体重千克数除以身高米数的平方得出的数字。
BMI的正常值在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
当我们需要比较和分析一个人的体重对于不同身高的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。