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眼睛近视了怎样才能恢复

眼睛近视了怎样才能恢复

眼睛近视就不能再恢复了。尤其是18岁以下青少年,随着年龄的增长和不良的用眼习惯,近视度数会越来越高,一般到18岁以后成年近视才会发展平稳,不再继续增加度数。

但是如果经常用眼过度疲劳,视力还有可能进一步加重。

所以18岁以下青少年眼睛近视可以戴框架眼镜矫正,同时一定要注意养成良好的用眼习惯,避免近视度数加深。如看书、写字时姿势要端正,眼睛离书本要一尺远,看近40分钟左右,要休息一会儿,不能连续用眼时间太长,不能经常熬夜。可以多做一些户外活动,积极的锻炼身体,增强身体抵抗力。

如果是18岁以上成年人可以考虑做手术矫正近视。

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