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女高中生气血不足应如何调理

女高中生气血不足应如何调理

女高中生气血不足采取食疗或者药物钙。

高中生气血不足通常是营养摄入缺乏的原因,可以吃一些补血的食物,比如红枣或者阿胶以及桂圆。

如果气血不足比较严重,经常出现面色苍白和全身乏力症状,需要根据医生指导服用补气血的药物治疗,比如阿胶或者当归。经常不要过度劳累,保持充足的睡眠。

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