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维生素功能对照表

维生素功能对照表

维生素功能对照表,在微博被网友疯狂转发,表上写了一些症状对应要补充的营养素,营养专家提醒仅凭一张表格就机械地判断自己的身体状况很不靠谱,平时要注重保持良好的生活方式,早起早睡多运动,同时饮食上要营养均衡。

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