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皮肤暗沉,通常是指角质层透明度较低,由于角质层储水充分的肌肤可有效反射光线,给人带来清透明亮的效果。
假如表皮变得干燥,反射光线的能力就会逐渐减弱、消失,所以明亮度也会随着反射光线的能力的减弱而下降,皮肤会变得暗淡无光。
一、皮肤暗沉的原因
1、皮肤暗沉通常是由于睡眠不足造成的,如果不能按时睡眠,新细胞就难以生长,老化的角质细胞无法排出,将会残留在脸上,而且新陈代谢功能不能畅顺,从而导致老化角质层增厚,肌肤就会失去透明感,变得灰暗。
2、假如压力过大,也会使皮肤暗沉,因为压力身体会处于紧张状态,使血管收缩,导致血液循环不良,脸色自然暗沉。
假如身体过度劳累,皮肤的新陈代谢就会减慢,角质积聚越多,皮肤就会变黑。
3、频繁吸烟的人皮肤容易暗沉,因为吸烟会使微血管收缩,会导致血液循环恶化,所以皮肤就会处于缺氧状态,脸色会变暗。
二、皮肤暗沉的护理
1、要养成早睡早起的习惯,避免熬夜。
2、保持良好的心态,保持乐观的心态,积极乐观。
3、保持良好的饮食习惯,少吸烟,少喝酒,饮食要清淡。
4、洁身自好,洁面要干净。
