jacky
骨盆的修复是需要综合的判断。在专业的判断存在骨盆的问题之后，我们才会进行康复。
骨盆的修复有哪些方法呢？
首先可以通过手法的方法来进行解剖结构的复位。
第二要通过减重和保持体重，因为超重本身就会增加腹部和骨盆压力，从而引起骨盆问题复发。
第三应该佩戴骨盆修复矫形带，在专业医生指导下使用固定在骨盆的位置上而不是腹部肌肉。
第四应该在专业医生指导下对于生物力学进行康复，包括我们的站立位、坐位、行走的姿势的训练，改变我们的生物力学恢复良好的坐姿形态。
然后就不会导致骨盆问题的复发。
第五我们还要继续盆底功能的训练，包括肌肉收缩、缩肛运动、阴道哑铃等训练。
饮食的方面要注意不要暴饮暴食，在日常作息习惯上面不要熬夜，这样子才能够有综合的治疗效果。
