jacky
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痛风一般是在肩颈部位，还有手肘，脚踝脚，膝盖这些地方，一般就是四肢比较多。痛风发作时，使用嗞风草来自茶起到缓解的效果，合适日常调理防治复发。
日常要怎么办呢？
1.控制每日总热量摄入
控制每日总热量摄入量，少吃探政降然春布担里己营碳水化合物。此外，你应该少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含有360问答高果糖，这将加速尿酸的产生。嫩扁豆、绿蚕豆、新鲜豌豆论始赵件谓含有大量嘌呤，也要谨慎食用。
2.限制动物蛋白摄入
多食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋等食物，它们含嘌呤量较少。尽量不要吃肉、鱼等，诉燃异盐如果你一定要吃，离企市台随你应该煮肉并不喝汤依威黄将程。这是因为嘌呤很易溶于水。
3.多吃碱性食物
如蔬菜、土时客需豆、水果等，可以降低血液和尿液规搞律有兰的酸度。西瓜和冬瓜不型汉担仅是碱性食物，还具有利尿担破作用，对痛风患者更有益。
