jacky
问题补充说明：是这样的，最近想减肥，是去健身房比较好呢，还是自己跑步做做运动比较好，去健身房还要注意什么... 是这样的，最近想减肥，是去健身房比较好呢，还是自己跑步做做运动比较好，去健身房还要注意什么 展开
坏济之领健身卡办理注意事项即阳转给皇解： 1、不要当场签约或刷西杨虽八烟创蒸轮叫余径卡，消费者有3天健身契约审阅期。 2、健身中心以访问买卖方式推销，消费者有权在7天内无条件退费。 3、消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可。 4、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中。 5、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。 6、卫生状况：当踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心谁。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工推伟危优更干京儿作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物室(LockerRoom)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。 7、健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机(EllipticalTrainer)的心肺锻练财另衡块验装宽尽机器(CardioEquipment)有否使用时限或需要布排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管深理可能并不完善。 8、健身班：在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobi赶喜cs、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外，亦粒更员要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要到误汽额外缴费。这些额外费用是否符合预算，假如是为了某种健身班课程而加入中心，更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况，以免当加改可操划苗油世缺投源居入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。 9、价钱：选择一间健身中心时，应留意会费内包括什么服务，新加入会员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优点客三盾式黄写杆花血惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算，如果以每年免脚句化罗川搞的方式计算，更应认真考虑加入中孙因前某难岁责达心反亲心是否完全符合的需要，假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，当然，更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围， 10皮雷黄生约院还报给入左、其它服务：有些健身中心更提供其它额外的服务，例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操口队跳包结切球剧心。
