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祛除黄褐斑，是需要从多方面来着手的，除了护理工作外，祛斑方法的选择也是很重要的，而上面的中药面膜去黄褐斑就是不错的方法，安全有效，相信坚持使用，可让色斑慢慢得到淡化，而恢复亮丽洁白的肌肤在治疗黄褐斑的时候是可以食疗的。
可以准备牛奶豆浆黑芝麻，适量即可，再准备一些核桃仁，这需要准备好后，芝麻要磨碎，接着放入牛奶和豆浆搅拌均匀，之后放在，一起来进行磨碎，磨好后放到锅内进行炖煮加入少量的白糖进行调味，再煮沸的时候可以打入一个生鸡蛋一边煮一边搅拌每天一次每次一小碗，经常吃能够有效的去除面部黄褐斑的作用。
每天喝一杯胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁对于淡化黄褐斑有很好的辅助治疗的效果，因为在胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，能够有效的预防皮肤衰老，而且能够帮助清除多余的角质还能在体内转化成维生素a，对于黄褐斑的祛除，效果非常好。
还可以准备一些牛奶擦拭在脸上有黄褐斑的位置，这样能够使，这个位置的皮肤收缩之后再准备柠檬片敷在黄褐斑的地方，之后，黄瓜要捣碎，之后加入适量的葛粉和适量的蜂蜜，在黄褐斑的位置擦拭几次，有黄褐斑的地方会慢慢的消失，但是需要坚持使用两周以上才会有明显的效果。
当出现黄褐斑后，这些方法都是可以尝试一下的，效果显著而且没有副作用如果皮肤比较敏感，那么就不太建议，尤其是有黄褐斑的女性一定要注意自己的身体调理。
避免压力过大，尤其是心情保持良好避免过分的抑郁，不然都会诱发黄褐斑加重。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
