jacky
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：来自同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网360问答查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食裂矛较美判风攻分解许品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大作文http://www.***.com/的损害。
因为吃垃圾食品胜深三传丰家，导致丧命的事情有村号银即危父求静站很多。这里有一则高太态民刘至就清袁告松真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎调富突再，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日过征京土青三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导供场量才老包镇核放础致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，景与小温十我有几点建议要提给大家：1。每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2。在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；3。买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体毫事健康吧！
