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女子四马蹄攒绑法如下：
1、将手指分别放在每个蹄360问答位置处，并保持手上的力量均匀，在蹄绑绳上缠味班集代鸡零运无杂福促绕绳芯，并固定位置，最后用拴绳将尖端牢固绑扎。
2、将每个蹄的尖端用拴绳将尖端牢固绑扎，并用双头拴绳将每个蹄尖端紧紧拴在一起，结成攒结。
3、将攒绑绳固定在一起，用拴绳将攒钉固定，并将蹄尖证略则即端的拴绳固定到攒钉上，结成攒结。
首先先用绳子将人的双手示织你石捆绑在背后，然后再捆好脚腕。最后将手腕脚腕牢牢地，从背后绑在一起。在这种绑法下由于被绑人永消表，缺少活动空间，因此基本不上就很难挣脱了。
四马攒蹄是一种将人的四肢，捆绑在一起的让人感到十分痛苦的绑法，简单来说就践之省社是把人的双手双脚绑在一起。把模特的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠沉杂玉集乐着们急三云茶绕约四圈，把手臂反绑起来，不要缠的太紧，捆绑后绳圈内侧大约还留有一个手指的空隙。
比较麻烦的方法：
可以用一根横杠穿过背后，将被绑人吊在半空中。驷马捆绑是一种全身束缚的方法，全身各处都要紧紧捆绑。所以非常耗时，而且捆绑起来比较麻烦，还需要模特的耐心配合。
绑就是绑好上身和腿部后，把模特的手腕和脚腕牢牢系在一起，很难挣脱。实际捆绑时并不严格地把手腕和脚踝捆在一处，视模特的柔韧促态性和肌肉的力量留有余地。
吊起时以膝盖和胸部离开床板就可以了，逆团缚的姿势使人完全失去反抗和避让能力。逆团缚对腰部的肌肉和骨骼产生很大的压力，所以一般不能进行长时间的捆绑。
